Détails de l'événement

Claire Louis

Heure : 20 octobre 2012 toute la journée
Emplacement : Route d'Issoudun Bourges
Rue : Route D'Issoudun Chemin du Vallon
Ville : Bourges
Site Web ou carte : http://www.louis-claire-thera…
Numéro de téléphone : 06 03 70 43 59
Type d'événement : journée, détox, et, purification
Organisé par : Claire Louis
Activité la plus récente : 28 sept. 2012

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Description de l'événement

Votre Corps à besoin de Vous pour se Préparer à l'Hiver

La vie est faite de cycle. Le jour, la nuit, les saisons, la naissance, la mort, etc... L'automne est la saison idéale pour préparer notre organisme aux changements de rythmes, de luminosité, de température liés à l'hiver. Au travers de cette journée, nous allons prendre ce temps pour apporter à notre corps l'énergie nécessaire à cette transformation. De la douceur au programme, des respirations conscientes, des aliments sains, des éclats de rire, je nous le souhaite et une capacité à accompagner tout au long de la saison hivernale, notre corps, dans une véritable écoute.

Au programme :

  • Eveil du corps : assouplissements, étirements, yoga, 5 tibétains...

  • Eveil de l'esprit : méditation guidée

  • Préparation du déjeuner

  • Confection d'une soupe détoxifiante pour emporter chez soi

  • Temps de parole partagée

Journée animée par Claire Louis

Thérapeute Corporel et Formatrice en Massage Ayurvédique

06 03 70 43 59

cle.relaxation@gmail.com

www.louis-claire-therapie-corporelle-formations.com

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Commentaire de Claire Louis le 28 septembre 2012 à 21:24

Pour tous ceux qui sont intéressés, la journée débute à 10h et se termine pour 17h.

Une autre date possible, le samedi 28 octobre, mêmes horaires, même programme  !

A bientôt et bonne soirée à tous

Claire

Participation (1)

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