Détails de l'événement

Communiquer en pleine conscience

Heure : 22 juin 2019 de 14:00 à 20:00
Emplacement : Marseille
Rue : 55, rue Jaubert
Ville : Marseille
Site Web ou carte : https://www.facebook.com/even…
Numéro de téléphone : 0665313053
Type d'événement : atelier, découverte
Organisé par : Virginie BERNARD
Activité la plus récente : 19 juin

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Description de l'événement

Nous sommes bombardés d'informations, d'actualités,
d’opinions difficiles “à digérer”… Tout ce que nous entendons et
lisons colore nos journées, nos relations et peut générer des
réactions impulsives, des points de vue rapidement formés, des
réponses peu documentées.
Malentendus, problèmes de communication en découlent et nos relations en souffrent. Dans les échanges, nous évitons le spectre riche et coloré de nos émotions, sensations et pensées. Nous considérons qu’il n’y a pas de temps pour s’engager vraiment les uns avec les autres; nous préférons « assurer notre position » dans le monde.
En psychologie contemplative, la pleine conscience et la
compassion fournissent des outils pour explorer, comprendre et
transformer nos modes de communication.

Dans l’espace clair et compatissant d’une communication authentique, nous pouvons découvrir comment écouter et parler à partir de nos coeurs ouverts et vulnérables, sans manipulation habile ou agression.
Les informations claires reflètent notre vérité intérieure qui
ouvre l'espace entre nous et les autres et permet une véritable
connexion et compréhension.
Sur la base de la pleine conscience, l’entraînement à l’écoute
profonde et à la parole attentive invite à une communication
nourrissante basée sur la clarté, la sagesse et la compassion.

Barbara Märtens, directrice de la Faculté Karuna, a plus de 30
ans d’expérience de méditation et de contemplation. Elle
enseigne à travers l’Europe, notamment « Maitri », pratique de
sensibilisation à l’espace et de travail sur les émotions difficiles.

Samedi 22 juin de 14h00 à 20h00
Au centre Shambhala - 55 Rue Jaubert à Marseille 5ème

Tarif normal 60 euros
Tarif réduit (chômeurs, étudiants, minimas) : 40 euros

Réservation en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/formation-karuna/evenements/cultiver-une-communication-consciente-ecouter-et-parler-avec-le-coeur?fbclid=IwAR1N01mioOIhcxE_EtkEJ4zCT_4aZER2gu0SxetazpaIzvjUUv0i0xvmsBM

Renseignements :
www.formation-karuna.com
info@formation-karuna.com
Nathalie : 06 86 07 11 31

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