Détails de l'événement

Formation à la nutrition-santé

Heure : 13 janvier 2020 de 20:30 à 22:00
Emplacement : Agence Anacours
Rue : 22 av. du président Georges Pompidou
Ville : 92500 Rueil-Malmaison
Site Web ou carte : https://www.claire-rasiah.com…
Numéro de téléphone : 06 89 13 11 12
Type d'événement : formation
Organisé par : Claire Rasiah
Activité la plus récente : 15 nov.

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Description de l'événement

Comprendre les défauts de notre alimentation moderne et apprendre à les corriger, c'est bon pour la santé et bon pour la planète ! 

Les lundis 13 et 27 janvier, 24 février, 9 mars de 20h30 à 22h

- La chronobiologie nutritionnelle : pour être dynamique le jour, bien dormir la nuit et se débarrasser des grignotages compulsifs.

- Manger mieux gras : le rapport om6/om3, savoir lire les étiquettes, l’assiette anti-oxydante.

- Augmenter la densité nutritionnelle : Supprimer les calories vides.

- Normaliser l’index glycémique des repas

- Le bio, la cuisson

Inscriptions en ligne : https://www.claire-rasiah.com/plans-pricing

Il est également possible de suivre le cycle de nutrition-santé en e-learning depuis chez vous! --> https://claire-rasiah-micronutrition.thinkific.com/courses/cycle-de-nutrition-sante

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