Détails de l'événement

L'ATELIER DU CORPS HEUREUX

Heure : 21 avril 2013 de 14:00 à 18:00
Emplacement : Espace Osada
Rue : 4, villa Deshayes (à partie du 109, rue Didot)
Ville : Paris 14ème, métro Plaisance
Numéro de téléphone : 06.74.03.63.89/01.43.27.88.06
Type d'événement : atelier, bien-etre, gestion, du, stress
Organisé par : Clotilde Brutin
Activité la plus récente : 16 avr. 2013

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Description de l'événement

Atelier BIEN-ETRE- CONSCIENCE- GESTION du STRESS
Un temps pour soi, pour se faire du bien, être présent à soi et apprendre à trouver dans le corps une base solide pour gérer stress et émotions. Un temps cocon, en petits groupes chaleureux chaque 3ème dimanche du mois de 14 à 18h.
- MASSAGES: lâcher-prise et bien-être profond; apprendre les gestes simples pour prendre soin de l'autre; développer son ressenti et pouvoir demander ce dont on a besoin; sur vêtements souples.
- INTERIORISATION RESPIRATION RELAXATION
- DYNAMISATION: auto-massages, mouvement, expression ludique
- TRAVAIL SUR LA POSTURE: comment je peux utiliser ce que j'ai ressenti dans mon corps pour me sentir mieux... dans mes baskets!

TARIF: 60€, 40 pour budgets serrés ou participation consciente.
N'hésitez pas à m'appeler pour plus d'informations et pour vous inscrire: 01.43.27.88.06/06.74.03.63.89 clotilde.brutin@wanadoo.fr
A bientôt, peut-être. prenez soin de vous.

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