Un après-midi qui ne manque pas d'AIR

Détails de l'événement

Un après-midi qui ne manque pas d'AIR

Heure : 27 avril 2013 de 15:00 à 18:00
Emplacement : 77300 Fontainebleau
Rue : 21 rue Pierre Charles Comte
Ville : 77300 Fontainebleau
Numéro de téléphone : 06 63 73 64 30
Type d'événement : conférences
Organisé par : Chantal LAVALLEY
Activité la plus récente : 22 avr. 2013

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Description de l'événement

L'Art de Vivre, M&Vie et la Source ont le plaisir de vous convier à l'Atelier/conférence "Un après midi qui ne manque pas d'AIR" qui sera co-animé par Delphine Couturier et Stéphane Ayrault, le samedi 27 avril à partir de 15h00.

Cet atelier/conférence est fait pour vous et votre entourage !
Pendant 3h, nous vous proposons un atelier interactif avec un programme complet :

Cet atelier se déroulera en 3 phases :
  • 1ère partie : La Réflexologie nasale ou sympathicothérapie - 15H - 16H

    La sympathicothérapie est une réflexologie qui utilise un stylet endonasale. 
La stimulation de certains points ou de certaines zones du nez permet de réguler et de rééquilibrer le corps. L’utilisation des huiles essentielles renforce la technique d’une manière certaine.


    Sa pratique règle les problèmes ORL : sinusites, laryngites, rhinites allergiques, otites ; les difficultés de sommeil, d’anxiété ; élimine certaines migraines…

    En ayant une action réflexologique et mécanique, elle entraîne immédiatement une respiration plus ample et plus profonde. Elle agit, par le même effet, comme une relaxation.

    En deux séances, je vous l’enseigne. C’est une pratique que vous pouvez exercer vous-même, chez vous, quand vous en sentez la nécessité.

  • 2ème partie : Introduction à la science du souffle et l'Art de respirer - 16H15 à 17H15

    Destiné à toutes les personnes qui veulent trouver une solution simple et naturelle au stress ; 

    • Comprendre le stress pour mieux le gérer,
    • Aborder les 4 sources d'énergies,
    • Comment développer la qualité et la capacité respiratoire
    • Apprendre quelques techniques de respiration,

  • 3ème partie : initiation à la Méditation - 17H15 - 18H

    Destiné à toutes les personnes qui veulent en savoir plus sur "Qu'est ce que la Méditation ?" ;
    • Expérimenter les 4 règles d'or de la méditation,
    • les 4 états de consciences
    • + Méditation guidée.

Vos animateurs :

Delphine Couturier, Réflexologue, Formation ARTEC en Réflexologies Plantaire, Auriculaire et Nasale. Exerce à Fontainebleau depuis 2007 ;

delphclm@yahoo.fr

06 11 82 06 42

Site : delphine-couturier.jimdo.com

Stéphane Ayrault oeuvre dans les domaines de l'éducation au bien-être et à la santé, du développement durable et de l'humanitaire. Il anime régulièrement des séminaires et des conférences sur la gestion du stress.

Stéphane Ayrault – 06 63 73 64 30 - www.artdevivre.fr 

LIEU :

Chez Delphine Couturier, 21 rue Pierre Charles Comte, 77300 Fontainebleau

TARIF : 30€ / personne - 50€ / deux personnes

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