J'ai parlé avec certains pendant le forum Colibris d'une méthode simple et puissante de changement personnel.

Un ami avait le livre de Byron Katie intitulé "Investiguez vos pensées, changez le monde".
C'était annoncé au dos qu'il ne s'agissait pas d'un livre de sagesse comme les autres car il est résolument PRATIQUE. La pratique en question ne tient qu'en quelques lignes, le but étant de se libérer des pensées qui nous font souffrir.

J'ai donc essayé un exercice tout de suite, c'est génial ce qu'on obtient en quelques minutes !!
Vous trouverez dans le document joint une petite présentation du livre qui donne tout ce qu'il faut pour essayer (c'est le livre du mois de septembre sur http://solutionsmieuxetre.com)

sinon le site web de l'auteure est http://www.thework.com/francais/
on y trouve d'autres documents à télécharger pour des exercices d'application, comme le délicieux "jugez votre voisin" !

1 feuille, 1 stylo, se mettre au calme, et c'est parti pour illuminer sa vie !

pour partager avec vous, j'ai investigué une des pensées terribles qui fondait mon engagement écologiste "la vie sur la planète est en grave danger". est-ce vrai ?
puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ?
bon, je n'en dis pas plus, faites vos expériences.

Thomas

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Je vais lire ! Merci Thomas !

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