Détails de l'événement

ESPACE YOGINI - BOURGES

Heure : 11 février 2012 de 18:30 à 19:00
Emplacement : Evenements
Rue : Enclos des Jacobins
Ville : BOURGES
Site Web ou carte : http://www.equilibreressource…
Numéro de téléphone : 06 74 34 77 43
Type d'événement : séances, initiation, à, la, méditation
Organisé par : GUIBLAIN Maryse
Activité la plus récente : 11 févr. 2012

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Description de l'événement

Initiation à la Méditation à Bourges

Qu'est ce que la méditation?
C'est l'instauration d'un moment de calme, en assise silencieuse pour comprendre la nature de notre mental, plutôt que de batailler avec lui.
Méditer permet d’observer nos pensées, nos émotions en maintenant une vigilance intérieure, en pleine conscience du moment présent.
Au sens ultime, la méditation est une compréhension, une prise de conscience de ce que nous sommes réellement.

Méditer nécessite un entrainement régulier

Les séances et les stages permettent l’émergence de ce qu’il y a de plus vrai et de plus profond en chacun de nous. C'est une expérience individuelle qui nous apprend à prendre du recul face aux événements de la vie quotidienne et renforce notre degré de confiance en nous-même.

Je vous propose de vous guider sur ce chemin de la réalisation de Soi par des séances guidées de 18h30 à 19.h

- Enclos des Jacobins - 18000 Bourges

Participation : 3€

Maryse Guiblain 06 74 34 77 43

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